Dry Needling Hoofddorp
Triggerpoint-behandeling voor spier-, nek- en sportblessures
Wat is dry needling precies?
Heb je last van een hardnekkig spierpunt – een knoop in je nekspier, kuit, schouder of bil die met massage of rekken niet weggaat? Dry needling is vaak de gerichte aanpak die wel resultaat geeft.
Dry needling is een behandeltechniek waarbij we een dunne, droge naald (vandaar “dry”) in een spierknoop – een zogeheten triggerpoint – plaatsen om die te ontspannen. De naald is hetzelfde formaat als een acupunctuurnaald, maar de techniek en de onderbouwing komen uit de fysiotherapie.
Het werkt anders dan acupunctuur. Acupunctuur richt zich op meridianen volgens de traditionele Chinese geneeskunde. Dry needling werkt op basis van anatomie en pijnfysiologie: een triggerpoint is een lokale verkramping in spierweefsel die uitstralende pijn kan geven. De naald geeft een korte prikkel (de “local twitch response”) waardoor de spier zich ontspant en de doorbloeding herstelt.
In Nederland mogen alleen fysiotherapeuten met een afgeronde cursus dry needling de techniek toepassen.
Voor welke klachten kom je voor dry needling?
Nekpijn met uitstraling
Spanningshoofdpijn
Frozen shoulder en impingement
Tennis-elleboog en muisarm
Lage rugpijn met uitstraling
Liespijn en heupklachten
Knieklachten
Hielspoor en achillespees
Wat kun je verwachten van een behandeling?
Eerst: geen reden voor zenuwen over de naalden. Het zijn dunne, soepele draden die je nauwelijks voelt prikken in de huid. De spier zelf voelt de prik soms wel – en dat is precies de bedoeling. Een korte spiertrekking (“twitch”) betekent dat we het juiste punt hebben.
Hoeveel naalden, hoe lang ze blijven zitten en welke spieren we behandelen hangt af van je klacht. Een sessie met alleen dry needling duurt korter dan een combinatiebehandeling. In de praktijk koppelen we dry needling vaak aan manuele therapie, oefentherapie of belastingsadvies – zelden komt dry needling solo.
Na een behandeling kun je 24 tot 48 uur lichte spierpijn hebben, vergelijkbaar met een stevige training. Dat is normaal en zakt vanzelf weg. Soms merk je direct verschil, soms heb je een paar sessies nodig voor blijvend resultaat.
Dry needling door een gecertificeerd fysiotherapeut
Pedram is sinds 2012 actief als fysiotherapeut en manueel therapeut. Hij rondde de Master Manuele Therapie aan de SOMT af en behaalde zijn volledige certificering in dry needling. Daarnaast is hij BIG-geregistreerd (BIG-nr. 59916240104) en docent aan de Hogeschool van Amsterdam.
Dry needling is bij ons geen losstaande behandeling, maar onderdeel van een breder fysiotherapeutisch behandeltraject. Daardoor beoordelen we per patiënt of dry needling daadwerkelijk passend is bij de klacht en zetten we de techniek alleen in wanneer deze echt van toegevoegde waarde is.
In de praktijk gebruiken we uitsluitend steriele naalden voor eenmalig gebruik. De praktijk is aangesloten bij het Kwaliteitsregister Fysiotherapie en werkt samen met alle grote zorgverzekeraars in Nederland.
Vergoeding dry needling
Dry needling valt onder fysiotherapie en wordt vergoed binnen de aanvullende verzekering. In de meeste polissen geldt een vergoeding voor 9 tot 18 behandelingen per kalenderjaar; ruimere pakketten meer.
Bij een chronische indicatie (door je huisarts of specialist vastgesteld) komt vanaf de 21e behandeling de vergoeding uit de basisverzekering. Voor de eerste 20 behandelingen in dat geval geldt nog steeds je aanvullende verzekering.
We helpen je graag uitzoeken wat jouw polis dekt – dat is bij ons onderdeel van de intake.
Direct een afspraak maken
Aan de Waddenweg 309 in Hoofddorp, met parkeerruimte voor de deur en op loopafstand vanuit Floriande, Overbos en Toolenburg. Geen verwijzing nodig.
Bellen: 023 – 561 98 88
Mailen: info@fysiospaarne.nl
Avondafspraken op maandag tot en met woensdag tot 20:00, donderdag tot 19:00 en vrijdag tot 18:00.
Veelgestelde vragen
Doet dry needling pijn?
De naald zelf voel je nauwelijks. De spier kan reageren met een korte trekking en een diepe drukpijn die meestal binnen seconden zakt. De meeste patiënten beschrijven het als “ongemakkelijk maar niet erg pijnlijk”.
Is dry needling hetzelfde als acupunctuur?
Nee. Hetzelfde naaldtype, andere techniek en onderbouwing. Acupunctuur gaat over meridianen, dry needling over triggerpoints en spierfysiologie.
Mag elke fysiotherapeut dry needling doen?
Nee. In Nederland mogen alleen fysiotherapeuten met een gecertificeerde cursus dry needling de techniek toepassen. Het zit niet in de basisopleiding; je moet er bewust voor kiezen om het te leren.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Bij acute klachten vaak 2 tot 4 sessies. Bij chronische triggerpoints meestal 4 tot 8. We evalueren onderweg of we op koers liggen.
Kan ik na de behandeling sporten?
Lichte beweging mag, een zware training liever 24 tot 48 uur uitstellen. De spier moet kunnen recupereren.